--- title: "Lounaslistat" url: "https://www.ainoatapiola.fi/lounaslistat" locale: "fi-FI" description: "Herkullista lounasta joka päivä" updated: "2025-05-22T12:46:33.000Z" --- # Lounas ## Lunch menus ### Burger King - Lunch time: 10-21 Normaali ruokalista **Every day** - Whopper, Steakhouse, Bacon King. Aterian lisukkeeksi valinnan mukaan bataattia, perunoita, salaattia tai sipulirenkaita. Juomavaihtoehtona hanajuoma, pirtelö tai hedelmämehua. - Whopper, Steakhouse, Bacon King. Choose sweet potatoes, fries, salad or onion rings as a side dish for the meal. As a drink option, tap drink, milkshake or fruit juice. ### Cafe Tarina - Tapiola - Lunch time: 10:30-15:00 Lounaalla nautittavissa ruokaisat oman makusi mukaan koottavat salaatit, päivittäin vaihtuvat omassa keittiössä valmistetut maukkaat lounaskeitot tai uuniperuna-annokset. Monipuoliset aamupalasetit tarjolla joka päivä; arkisin 08:00-10:30, viikonloppuisin 10:00-12:00. **Every day** - Ruokaisa, oman makusi mukaan koottava salaatti (lounashinta sis. 2 täytettä). - Päivittäin vaihtuva omassa keittiössä valmistettu maukas lounaskeitto. - Uuniperuna-annos. ### Jungle Juice Bar - Lunch time: Ma-Pe 9-20 La 10-19 Su 11-18 Kiireinen viikko edessä? Ei hätää! Vitriinistä saat nopeasti mukaan aamupalan työmatkalla, lounaan tauolla tai vaikkapa välipalan ennen treenejä. Valikoima valmiissa juomissa on pistekohtainen. Meiltä löytyy myös herkulliset combot! **Every day** - http://www.junglejuicebar.fi/tuotteet/ ### Itsuyaki - Lunch time: 11-16 Buffet including teppanyaki, warm dishes, sushi, salad, dessert. **2026-10-19** - Teppanyaki buffet, warm dishes, sushi, salad, dessert. **2026-10-20** - Teppanyaki buffet, warm dishes, sushi, salad, dessert. **2026-10-21** - Teppanyaki buffet, warm dishes, sushi, salad, dessert. **2026-10-22** - Teppanyaki buffet, warm dishes, sushi, salad, dessert. **2026-10-23** - Teppanyaki buffet, warm dishes, sushi, salad, dessert. ### Pretty Boy - Lunch time: 11-15.00 **Every day** - Salaattipöytä ja Arvid Nordquistin tummapaahtoinen kahvi kuuluvat lounasannoksen hintaan. - Taco & Fries (L/M/VE) 13,4€ - Pehmeäkuorinen taco valitsemallasi makuprofiililla ja proteiinina kotimaista kanaa, NoChickeniä tai halloumia. - Pretty Salad 2.0 13,4€ - Kanaa(L,G) /halloumia(L,G) / NoChickeniä(VE,G) tai tempurakatkarapua(L), frisée-salaattia, rucolaa, avokadoa, marinoitua sipulia, retiisiä, pikkelöityä kurkkua, hummusta, talon kastiketta & Korean mayoa - Green Curry (L,G - sis. mereneläviä) 13,4€ - Vihreä curry, kasviksia ja rapeaa kotimaista kanaa. Tarjoillaan riisin kera. - Lunch Platter 13,4€ - Kokoa ateria omaan makuusi sopivaksi. Valitse proteiini, kastike sekä lisuke. - Burger & Fries (L) 13,4€ - Aioli, frisee salaatti, marinoitu punasipuli, suolakurkku, coleslaw, nashville maustettu kotimainen kanapihvi & cheddar. Tarjoillaan ranskalaisten kera. ### Fazer Café AINOA - Lunch time: klo 10.30-14.00 Virkisty lounaalla nauttimalla höyryävää keittoa tai raikasta salaattia vastapaistetun mehevän leivän kera. **Every day** - Päivän salaattibaari alkaen 13,90€ - Kokoa oma salaattisi 1+3:lla tai 2+3:lla täytteellä - Uuniperuna 13,90€ (L) - Skagen-, spicy tuna-, feta- , lohi- tai punajuurifalafel täytteellä ja vihreä salaatti - Yrttinen tomaattikeitto 11,90€ (L, G) - Fazer Blend- kahvi lounaan kanssa 2,10€ (norm. 3,90€) - Hyvää ruokahalua! ### Classic Pizza Restaurant - Lunch time: 11.00-15.00 Lounas pizza 2 vapaavalintaisella täytteellä 14euroa **Every day** - Pizza kahdella täytteellä hinta 14€ ### Makaronitehdas Ainoa - Lunch time: 11.00-15.00 Lounas sisältää vihreän salaatin, päivittäin vaihtuvan pasta-annoksen, sekä ison hanalimun tai nespresso-kahvin. Lounaspastan voit vaihtaa Caesar-salaatiksi kanalla tai jokiravuilla. Lounaan hinta alkaen 14,00€ **2026-10-19** - Pomodoro 14€ - Kotpot 14€ - Agnello 15,90€ **2026-10-20** - Fungi 14€ - Bolognese 14€ - Marinara 15,90€ **2026-10-21** - Alfredo 14€ - Coq au Vin 14€ - Pilpil 15,90€ **2026-10-22** - Tehtaanpesto 14€ - Carbonara 14€ - Savulohipasta 15,90€ **2026-10-23** - Vegepullapasta 14€ - Lihapullapasta 14€ - Agnello 15,90€ ### Delhi Rasoi - Lunch time: ma-pe 10.30-14.30, La 11.00-16.00, Su 12.00-17.30 Lounas buffet hinta ark. 14,90 € ja vkl. 15,90 € Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. Viikonloppu buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, jälkiruoka, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. **2026-10-19** - Lounas buffet hinta ark. 14,90 € - Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-20** - Lounas buffet hinta ark. 14,90 € - Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-21** - Lounas buffet hinta ark. 14,90 € - Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-22** - Lounas buffet hinta ark. 14,90 € - Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-23** - Lounas buffet hinta ark. 14,90 € - Ark. buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-24** - Lounas buffet hinta vkl. 15,90 € (norm. 17,90 €) - Viikonloppu buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, jälkiruoka, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch **2026-10-25** - Lounas buffet hinta vkl. 15,90 € (norm. 17,90 €) - Viikonloppu buffet sis. salaattipöydän, naan leipää, riisiä, jälkiruoka, virvoitusjuoman, teetä ja kahvia. - Lounas menu: https://delhirasoi.fi/lunch ### Deliberi Tapiola - Lunch time: 11:00-15.00 Deliberi Tapiolan lounas **2026-10-19** - MAISSIKANANRINTAA JA JASMIINIRIISIÄ JA PAPRIKAKASTIKETTA L, G 14,00€ - MUSTAJUURIKEITTOA L, G 10,70€ - DELIBERIN LOHIKEITTO L, G, sis. äyriäistä 14,00€ - PAAHDETTUA LOHTA JA PESTOPERUNAA, PUNAKAALIA JA TYRNIHOLLANDAISEA L, G 14,00€ - NDUJARISOTTOA JA HALLOUMIA JA BASILIKAFRAICHEA L, G 14,00€ - NAUDAN ULKOFILEETÄ JA RISTIKKOPERUNOITA, KIRSIKKATOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CALVADOSKASTIKETTA L, G 15,50€ - KANA-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - LOHI-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - BOWLIT - CHIMIPAAHDETTUA LOHTA ja verdeaiolia l, g 18,50€ - CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia m, g 17,50€ - CHIMICHURRIJÄTTIRAPUJA ja verdeaiolia m, g 17,50€ - AASIATOFUA ja avokado-limemajoneesia VEG 16,50€ - BURGERIT - HÄRKÄBURGER L 15,90€ - CRISPY CHICKEN BURGER M 15,90€ - HALLOUMI-PAPRIKABURGER L 15,90€ **2026-10-20** - PAAHDETTUA NIERIÄÄ JA PERUNOITA RUSKISTETUSSA VOISSA, TYRNIHOLLANDAISEA JA PUNAKAALISALAATTIA L, G 14,00€ - PUNAJUURIKEITTOA L, G 10,70€ - DELIBERIN LOHIKEITTO L, G, sis. äyriäistä 14,00€ - PAAHDETTUA LOHTA JA PESTOPERUNAA, PUNAKAALIA JA TYRNIHOLLANDAISEA L, G 14,00€ - NDUJARISOTTOA JA HALLOUMIA JA BASILIKAFRAICHEA L, G 14,00€ - NAUDAN ULKOFILEETÄ JA RISTIKKOPERUNOITA, KIRSIKKATOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CALVADOSKASTIKETTA L, G 15,50€ - KANA-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - LOHI-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - BOWLIT - CHIMIPAAHDETTUA LOHTA ja verdeaiolia l, g 18,50€ - CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia m, g 17,50€ - CHIMICHURRIJÄTTIRAPUJA ja verdeaiolia m, g 17,50€ - AASIATOFUA ja avokado-limemajoneesia VEG 16,50€ - BURGERIT - HÄRKÄBURGER L 15,90€ - CRISPY CHICKEN BURGER M 15,90€ - HALLOUMI-PAPRIKABURGER L 15,90€ **2026-10-21** - YÖN YLI HAUDUTETTUA BRISKETTIÄ JA PAISTINPERUNOITA JA SITRUSCOLESLAW'TA L, G 14,00€ - PURJOKEITTOA L, G 10,70€ - DELIBERIN LOHIKEITTO L, G, sis. äyriäistä 14,00€ - PAAHDETTUA LOHTA JA PESTOPERUNAA, PUNAKAALIA JA TYRNIHOLLANDAISEA L, G 14,00€ - NDUJARISOTTOA JA HALLOUMIA JA BASILIKAFRAICHEA L, G 14,00€ - NAUDAN ULKOFILEETÄ JA RISTIKKOPERUNOITA, KIRSIKKATOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CALVADOSKASTIKETTA L, G 15,50€ - KANA-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - LOHI-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - BOWLIT - CHIMIPAAHDETTUA LOHTA ja verdeaiolia l, g 18,50€ - CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia m, g 17,50€ - CHIMICHURRIJÄTTIRAPUJA ja verdeaiolia m, g 17,50€ - AASIATOFUA ja avokado-limemajoneesia VEG 16,50€ - BURGERIT - HÄRKÄBURGER L 15,90€ - CRISPY CHICKEN BURGER M 15,90€ - HALLOUMI-PAPRIKABURGER L 15,90€ **2026-10-22** - PAISTETTUA SIIKAA JA TILLIPERUNAA JA CHORONKASTIKETTA L, G 14,00€ - KOSKENLASKIJAKEITTOA L, G 10,70€ - DELIBERIN LOHIKEITTO L, G, sis. äyriäistä 14,00€ - PAAHDETTUA LOHTA JA PESTOPERUNAA, PUNAKAALIA JA TYRNIHOLLANDAISEA L, G 14,00€ - NDUJARISOTTOA JA HALLOUMIA JA BASILIKAFRAICHEA L, G 14,00€ - NAUDAN ULKOFILEETÄ JA RISTIKKOPERUNOITA, KIRSIKKATOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CALVADOSKASTIKETTA L, G 15,50€ - KANA-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - LOHI-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - BOWLIT - CHIMIPAAHDETTUA LOHTA ja verdeaiolia l, g 18,50€ - CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia m, g 17,50€ - CHIMICHURRIJÄTTIRAPUJA ja verdeaiolia m, g 17,50€ - AASIATOFUA ja avokado-limemajoneesia VEG 16,50€ - BURGERIT - HÄRKÄBURGER L 15,90€ - CRISPY CHICKEN BURGER M 15,90€ - HALLOUMI-PAPRIKABURGER L 15,90€ **2026-10-23** - NAUDAN LEHTIPIHVI JA TRYFFELIPERUNAA, TOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CHILIMAJONEESIA L, G 14,00€ - PINAATTIKEITTOA L, G 10,70€ - DELIBERIN LOHIKEITTO L, G, sis. äyriäistä 14,00€ - PAAHDETTUA LOHTA JA PESTOPERUNAA, PUNAKAALIA JA TYRNIHOLLANDAISEA L, G 14,00€ - NDUJARISOTTOA JA HALLOUMIA JA BASILIKAFRAICHEA L, G 14,00€ - NAUDAN ULKOFILEETÄ JA RISTIKKOPERUNOITA, KIRSIKKATOMAATTI-SIPULISALAATTIA JA CALVADOSKASTIKETTA L, G 15,50€ - KANA-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - LOHI-FETASALAATTI JA PAAHDETTUA MAAPÄHKINÄ-CHILIKURPITSAA L, SAAT. G, SIS. MAAPÄHKINÄÄ 14,00€ - BOWLIT - CHIMIPAAHDETTUA LOHTA ja verdeaiolia l, g 18,50€ - CRISPY CHICKEN ja verdeaiolia m, g 17,50€ - CHIMICHURRIJÄTTIRAPUJA ja verdeaiolia m, g 17,50€ - AASIATOFUA ja avokado-limemajoneesia VEG 16,50€ - BURGERIT - HÄRKÄBURGER L 15,90€ - CRISPY CHICKEN BURGER M 15,90€ - HALLOUMI-PAPRIKABURGER L 15,90€ ### K-Supermarket Tapiola - Lunch time: 10–14 Nappaa lounas mukaan ravintola Kongin maistuvasta kotiruokabuffetista! Menussa mainittujen ruokalajien lisäksi tarjoilemme päivittäin myös päivän vaihtuvan annoksen. Myymälästämme löydät myös kattavan salaattibaarin. Pidätämme oikeuden muutoksiin lounaslistassa. **2026-10-19** - Lihapullat ja ruskea kastike L,G - Lohipasta L - Halloumi-punajuuripihvit VL,G **2026-10-20** - Broilerikiusaus L,G - Metsästäjän leike ja metsäsienikastike - Kasviskaalikääryleet **2026-10-21** - Tonnikalalasagne L - Kiovan kana ja sitruunamajoneesi - Kukkakaali-currypyörykkä L,G **2026-10-22** - Sitruuna-parmesaanibroileri L,G - Lohipihvit ja tartarkastike - Sienirisotto **2026-10-23** - Naudanlihastroganoff L,G - Fish’n chips L - Kasvislasagne ### Anne's Vege - Lunch time: Ma-Pe 11.00-19.00, La 11.00-19.00 Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00 **2026-10-19** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Hapanimeläkastikkeessa luomutofua, tuoreita vihreitä papuja ja kesäkurpitsaa basmatiriisin kanssa. **2026-10-20** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Hapanimeläkastikkeessa luomutofua, tuoreita vihreitä papuja ja kesäkurpitsaa basmatiriisin kanssa. **2026-10-21** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Uunissa paahdetut paprikat linssi-kvinoatäytteellä. **2026-10-22** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Uunissa paahdetut paprikat linssi-kvinoatäytteellä. **2026-10-23** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Massaman thaicurry elefanttipavuilla, sokeriherneillä, vihanneksilla ja jasminriisillä. **2026-10-24** - Aukioloajat ma-pe 11.00 - 19.00, la 11.00 - 19.00. - Annoksia on tarjolla norm. kokoa (13,50€) sekä isompaa (16,60€). - Viikon kylmät: - Kukkakaalia, herneitä ja omenaa curryllä maustetulla vegemajoneesilla. - Misotahnalla maustettu papusalaatti. - Selleriä, porkkanaa ja kaalia sitruunalla ja rakuunalla. - Kymmenen kasviksen sekoitus talon oliiviöljykastikkeella. - Päivän lämmin: - Massaman thaicurry elefanttipavuilla, sokeriherneillä, vihanneksilla ja jasminriisillä.